مختارات متنوعة

تختلف الأوقات الملائمة لتناول الفيتامينات باختلاف أنواعها، فعندما يكون من الأفضل تناول بعض الفيتامينات في الصباح، فإن البعض الآخر يتم امتصاصه إذا تم تناوله مع الطعام. ذكر موقع “لايف هاك” في تقرير له أن هناك أنواعا مختلفة من الفيتامينات وأن…

يقدم زيت الزيتون فوائد علاجية وتجميلية متعددة إلى جانب قيمته الغذائية العالية. ومن بين الاستخدامات الشهيرة لهذا الزيت، دهن الجسم به قبل النوم للحصول على عدة فوائد أبرزها الاسترخاء والنوم العميق. وقال موقع "nuvooliveoil" إن أولئك الذين…

توصل فريق من الباحثين الأمريكيين في دراسة حديثة، إلى أهمية دور أنزيمات معنية في الجسم في تعزيز وتفعيل فعالية وظيفة عقار "ميتفورمين" في خفض نسبة السكر في الدم. كما توصلوا إلى أهمية دور عدد من الإنزيمات في الجسم فى تفعيل وتعزيز وظيفة عقار …

يعد البصل غنيا بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، وهو غذاء رائع من شأنه أن يحقق فوائد لجسمك إذا واظبت على استهلاكه يوميا. وهنا إليك، أهم فوائد اكل البصل لصحتك: 1- زيادة كثافة العظام توصلت العديد من الدراسات إلى أن تناول…

في كثير من الأحيان، لا ينشأ القلق والعصبية فقط من الإجهاد المتكرر، ولكن أيضًا من الطعام الذي نتناوله. يمكن أن تسبب بعض الأطعمة ارتفاعًا حادًا في نسبة الغلوكوز في الدم، والتي بدورها تؤدي إلى تفاقم مشاعر القلق، وفي بعض الحالات، قد تؤدي إلى…

وفقا لأطباء شاركوا في استطلاع أجرته وكالة نوفوستي الروسية للأنباء، فإنه من أجل ألا يؤثر العسل سلبا في الصحة، يجب عدم تناول أكثر من ملعقتي طعام منه في اليوم. ويقول رئيس قسم العلاج الشامل بجامعة سيتشينوف الطبية البروفيسور أليكسي بويفيروف…

أكدت وكالة "ناسا" الأمريكية الفضائية، نتائج دراسة نشرت في شهر يوليو/ تموز الماضي، والتي توصلت إلى اكتشاف بشأن كوكب المريخ يعتقد أنه غيّر تكوينه إلى الأبد. وذكرت "ناسا" في بيان رسمي أن المريخ كان في يوم من الأيام نشيطا للغاية، لدرجة أنه…

ارتفعت مستويات الهيدروجين الجزيئي (H2) في الغلاف الجوي في العصر الحديث بسبب النشاط البشري، وفق ما كشفت دراسة جديدة. وبحسب الدراسة التي نُشرت في دورية "بانس"، حلل علماء من جامعة كاليفورنيا عينات الهواء المحبوسة في لُب جليد القارة القطبية…

حظي "مشروع الكلى"، على جائزة قدرها 650 ألف دولار، من مؤسسة "Kindey X"، بعد ابتكارها نموذجا لأول كلية صناعية قابلة للزرع في جسم الإنسان. وتعمل مؤسسة "Kindey X" بالتعاون مع وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأميركية والجمعية الأميركية لأمراض…

يمكن أن تسبب أمراض الكلى مشاكل صحية خطيرة تؤثر على حياتك بشكل كبير. فيما يلي بعض العلامات والأعراض التي يجب أن تكون على دراية بها طوال الوقت. يمكن أن تكون أمراض الكلى ضارة جدًا بصحتك؛ يمكن أن تؤثر على وظائفك ببطء وتنمو مع مرور الوقت، بحسب…